Selbstverteidigung - Selbstsicherheitstraining

Wie schnell man in eine gefährliche Situation kommen kann, sehen wir fast jeden Tag in den Nachrichten. Was kann ich machen, wenn mich jemand anpöbelt oder sogar angreifen möchte. Heute lernen wir, wie ich mehr Sicherheit ausstrahle um nicht erst ein potentielles Opfer zu werden und ein paar einfache Tricks und Kniffe, um einen Angreifer abwehren zu können.