Nordic Walking

Termin 2 unseres Nordic Walking Kurses: ------------------------------------------------ Nordic Walking ist: " Balance zwischen Körper Geist und Seele " - fit durch Spaß an der Bewegung in der Gruppe - guter Energieverbrauch durch hohe Muskelbeteiligung - stärkt das Immunsystem - Abbau von Stresshormonen - lößt Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich u.v.m. Dauer des Kurses: 90 Minuten