Indoorklettern an der Kletterwand

Klettern ist ein gesunder Sport, viel Muskelgruppen werden gekräftigt, der Körper wird gedehnt, die koordinationsfähigkeit geschult. Heute abend geht es mal in die Kletterhalle. Zunächst bouldern wir ein bisschen (üben und erlernen von Klettertechniken) an kurzen Wänden ohne Seil aber mit dicken Matten und danach geht es an die Wand...