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Aqua-Punching oder lieber Badminton

Bewegungskombination im Wasser aus Aerobic und Elementen des Kampfsports. Die Verbindung von Ausdauertraining, Taekwandoo und Boxen bei gleichzeitiger Muskelkräftigung und Körperwahrnehmung.
Damit wir fit sind für unsere Freizeitaktivitäten treffen wir uns zum Aqua-Punching und haben bestimmt eine Menge Spaß.

Für alle die sich gerne bewegen möchten, aber doch nicht auf Waaser stehen: Alternativ können wir auch zum Badminton spielen gehen.
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