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Nordic Walken und Walken in Essen

Das Gehen mit oder ohne Stöcken hat sich mittlerweile zum beliebten Breitensport entwickelt. Dieses Outdoortraining ist für Jedermann schnell und leicht erlernbar. Insbesondere für Leute mit Knie- und Rückenproblemen geeignet. Jeder kann in seinem persönlichen Tempo gehen. ... mehr